TOLONG JAGA KESIHATAN

Bismillahirrahmanirahim...

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

tulis entry ni sambil nyanyi lagu raihan tau




ingat lima perkara sebelum lima perkara

1. sihat sebelum sakit
2. muda sebelum tua
3. kaya sebelum miskin
4. lapang sebelum sibuk
5. hidup sebelum mati

fokus entri ari ni ialah perkara pertama iaitu SIHAT SEBELUM SAKIT. actually pagi tadi b4 12 aku pening kepala, terasa berat gile kepala ni. cam ada batu dok atas. tak tau kenapa, nak kata x tdo rasanya seawal kol 10 malam ku dah kodok ngorok (reketek reketek- teringat lagu pengakap pulak) hahah... tapi as usual la tdo kol 10, kol 3 pagi/4 pagi mata ku dah x boleh lelap dah..


pagi tadi ku dah telan active fast 2 biji masa sarapan kat umah, then kat office ni ku dah telan sebiji lagi.. x berkesan jugak. encik zack suggest g tdo kat surau barang sejam dua.. mula2 tu boleh tahan lagi, dah lama2 tu x tahan dah, mata dah berair tahan ngantuk, kepala pun rasa dah hanyut je... bau badan ku dah x bau minyak wangi dah, dah tukaq bau minyak kapak je. dengan meja bersepah2 ngan data, ku turun g surau...


dapat tdo sejam, alhamdullilah.. alhamdullilah.. bagaikan di absorb dek vacum pening tu.. dah x pening lagi.. badan pun rasa ringan.. rasa nak lari merentas desa je.. hahah, x sedaq diri, data x key in lagi.. hahahah..hati kecik baik kata.. " hey, cik aida, see on your table. that a lot of work waiting for u" hahaaha

k nak sambung buat keje...

wasalam

pesanan buat semua: jaga kesihatan anda baik2... jangan lewat makan, makan makanan berkhasiat.. ingat tubuh badan anugerah tuhan tu nak pakai lama tok ibadat pada ALLAH..